Opinie o Nas

Po co człowiekowi elektrolity?

Po co człowiekowi elektrolity?

Po co człowiekowi elektrolity?

Elektrolity to wodne roztwory jonów soli, które znajdują się w płynach ustrojowych naszego ciała - zarówno tych, otaczających komórki, jak i tych, które je wypełniają. Znajdziemy je więc nie tylko we krwi czy osoczu, ale także w płynach tkankowych. Zaliczamy do nich m.in. sód, potas, magnez i wapń.

No dobrze, wiemy już czym są, ale – po co właściwie ich obecność w naszym organizmie, skoro wszystko tam „w środku” działa jak trzeba?

Rola elektrolitów w organizmie

No właśnie, nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że działa jak trzeba – m.in. dzięki ich obecności. O elektrolitach mówi się głośno dopiero wtedy, gdy zaczyna ich ubywać. To wielka szkoda, bo świadomość ról, jakie pełną w ludzkim organizmie mogłaby sprawić, że w sytuacji zagrożenia automatycznie zaczęlibyśmy uzupełniać ich braki. Nie będzie przesadą jeśli powiemy, że elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Za co odpowiedzialne są elektrolity?

  • dotlenienie i odżywienie każdej komórki organizmu,
  • transport impulsów elektrycznych - nerwowych między komórkami,
  • udział w rozprowadzaniu i wchłanianiu wody w organizmie,
  • utrzymywanie napięcia w błonach komórkowych,
  • zachowanie odpowiedniej kurczliwości mięśni szkieletowych i mięśnia serca,
  • pompowanie i przepływ krwi,
  • utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.

Regulują one pracę całego organizmu i są konieczne do wykonywania większości kluczowych dla niego funkcji.

Elektrolity - czasami ich brakuje!

No dobrze, chciałoby się powiedzieć - elektrolity są nam niezbędne, ale przecież nasz organizm został w nie „wyposażony”. O co więc chodzi? O to, że stężenie elektrolitów w organizmie nie jest stałe - wydalamy je wraz z wodą w czasie codziennych procesów fizjologicznych, jak chociażby oddychanie, pocenie się czy oddawanie moczu.

Z tego właśnie względu, do zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej może dojść niezwykle szybko, a dziecięcy organizm - jest wyjątkowo podatny na ich utratę. Tym bardziej, gdy do naturalnych procesów fizjologicznych, dochodzą procesy chorobowe – jak biegunka, wymioty czy gorączka, które sprawiają, że straty elektrolitów następują niemalże błyskawicznie.

Gdy elektrolitów ubywa

Niedobór elektrolitów jest bardzo niebezpieczny, bo – jak łatwo się domyślić z powyższego opisu - powoduje zaburzenia pracy układów wewnętrznych. W rezultacie spadku ich stężenia w organizmie mogą się pojawić:

  • zaburzenia rytmu serca,
  • wzrost ciśnienia tętniczego krwi,
  • zaburzenia pracy układu nerwowego,
  • bóle i skurcze mięśniowe,
  • drżenie mięśni,
  • obrzęki kończyn dolnych,
  • omdlenia,
  • nudności, mdłości,
  • zaparcia,
  • bóle i zawroty głowy,
  • powolny bądź przyspieszony oddech,
  • podenerwowanie,
  • senność, uczucie zmęczenia, osłabienia,
  • utrata apetytu.

Odwodnienie

Mimo że nazwa sugeruje utratę wody, stan ten jest groźny przede wszystkim dlatego, że w jego wyniku tracimy cenne elektrolity. Łatwo to wytłumaczyć: woda bez pomocy elektrolitów jest dla naszego organizmu bezużyteczna - to one ją rozprowadzają, dostarczają do wszystkich komórek i umożliwiają je wchłanianie, warunkując prawidłowe funkcje życiowe. Bez ich udziału, dostarczona organizmowi woda nie zostanie przez niego przyswojona, ale z powrotem wydalona.

Odwodnienie jest procesem przebiegającym niezwykle szybko. W skrajnych sytuacjach może doprowadzić do utraty świadomości, śpiączki, a nawet śmierci, dlatego należy zrobić wszystko, by mu zapobiec. W przypadku wystąpienia stanów, grożących utratą elektrolitów – gorączka, wymioty, biegunka, należy przyjąć tzw. DPN, czyli doustny płyn nawadniający (np. ORSALIT®), który pozwoli błyskawicznie przywrócić zaburzoną równowagę wodno-elektrolitową do właściwego stanu.

Komentarze do wpisu (0)

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl