Biotyna to witamina z grupy B, która odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych, szczególnie w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Jest niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci i dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego.
Korzyści stosowania biotyny:-
Zdrowie włosów, skóry i paznokci:
- Biotyna wspiera zdrowy wzrost włosów, uniemożliwia ich wypadaniu i pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i mocnych paznokci. Niedobór biotyny może prowadzić do łamliwości paznokci, wypadania włosów, a także problemów skórnych.
-
Wsparcie metabolizmu:
- Biotyna uczestniczy w przekształcaniu składników odżywczych z pożywienia na energię, wspierając metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów. Jest kluczowa dla poprawnego funkcjonowania enzymów odpowiedzialnych za te procesy.
-
Zdrowie układu nerwowego:
- Witamina B7 jest ważna dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego, wspierając zdrowie neuronów i procesy neurologiczne.
-
Wsparcie w cukrzycy:
- Biotyna może pomagać w utrzymaniu korzystnego poziomu cukru we krwi, co jest bardzo dobre dla osób z cukrzycą rodzaju 2.
-
Poprawa kondycji skóry:
- Biotyna może poprawić nawilżenie i rozciągliwość skóry, co przyczynia się do jej zdrowego wyglądu.