Walcz z atopowym zapaleniem skóry od wewnątrz - kremy to nie wszystko!

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele kremów i emolientów do pielęgnacji skóry, które pomagają łagodzić objawy na zewnątrz, warto zastanowić się nad tym, co może pomóc w walce z AZS od wewnątrz.

Czym jest atopowe zapalenie skóry?

AZS jest stanem zapalnym skóry, który może mieć różne przyczyny - genetyczne, środowiskowe czy też alergiczne. Choroba ta może występować w różnych miejscach ciała, często pojawia się w okolicy łokci i kolan. Istnieje jednak jeszcze jeden szczególnie bolesny i uporczywy rodzaj AZS, azs pod kolanami, który dotyka dużą grupę pacjentów.

Leczenie AZS z zewnątrz - jakie kremy na atopowe zapalenie skóry?

Leczenie AZS na zewnątrz polega głównie na nawilżaniu i natłuszczaniu skóry za pomocą specjalistycznych kremów i emolientów. Emolienty są to preparaty, które pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, wpływając na zmniejszenie swędzenia i złagodzenie podrażnień. Z kolei kremy z kortykosteroidami lub takrolimusem działają przeciwzapalnie, łagodząc objawy choroby. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że tylko prawidłowo dobrany preparat, dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, przyniesie oczekiwany efekt.

Nie zapominajmy również o innych metodach stosowanych w przypadku AZS:

• krioterapia (leczenie niskimi temperaturami),
• terapia światłem UV (fototerapia),
• terapia antyhistaminowa (leczenie skierowane na zahamowanie reakcji alergicznych).

Pamiętaj:

• Konsultuj się z lekarzem dermatologiem
• Dobieraj kremy i emolienty odpowiednio do swojej skóry
• Uważaj na alergeny

Leczenie AZS od wewnątrz - dieta, suplementacja i nawodnienie

W leczeniu skóry atopowej kluczową rolę odgrywają również aspekty związane z dietą, suplementacją i nawodnieniem organizmu. Oto kilka ogólnych wskazówek, które mogą pomóc w walce z atopowym zapaleniem skóry od wewnątrz:

1. Dieta - nie ma jednej diety odpowiedniej dla każdego pacjenta z AZS, jednak zalecane jest, aby wprowadzić do swojego codziennego jadłospisu błonnik pokarmowy i produkty bogate w witaminy i minerały, przede wszystkim witaminę A, grupę witamin B, witaminę C, witaminę E, cynk, selen i magnez.
2. Suplementacja - może okazać się konieczna w przypadku niedoborów witamin i minerałów. Należy jednak pamiętać, że samodzielne dawkowanie suplementów diety może być niebezpieczne. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, jeśli uważasz, że potrzebujesz suplementacji.
3. Nawodnienie - prawidłowe nawodnienie organizmu, zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne, jest kluczowe dla utrzymania zdrowia skóry. Pij wystarczająco dużo wody każdego dnia, dbaj o wysokiej jakości kosmetyki do mycia skóry, które nie wysuszają jej dodatkowo.

Jak wygląda skóra atopowa? - postaw na właściwą pielęgnację

Skóra atopowa może być bardzo różna - od zwykłej suchości do ciężkich stanów zapalnych. Najważniejsze jest, aby zastosować odpowiednią profilaktykę i pielęgnację.

Kilka wskazówek:

• Używaj hipoalergicznych kosmetyków do mycia ciała
• Unikaj narażania skóry na długotrwałe kontakty z wodą
• Dobieraj kosmetyki do swojego typu skóry i jej aktualnego stanu
• Stosuj emolienty długotrwałe, takie jak kremy, balsamy czy maści, które mają korzystny wpływ na jakość skóry

Pamiętaj, że często leczenie AZS opiera się na kombinacji różnych podejść - zarówno tych zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Zadbaj o swój organizm zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz, a atopowe zapalenie skóry nie będzie mieć większych szans na rozprzestrzenienie się i prowokowanie uczucia dyskomfortu.